بۆچی پێویسته‌ قارچك بخورێت؟

سووده‌كانی قارچك

1. قارچك بڕێكی زۆر مادده‌ی خۆراكی تێدایه‌ كه‌ مه‌ترسی زیادبوونی توشبوون به‌ نه‌خۆشییه‌كانی دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌.

2. تێبینی كراوه‌ ئه‌و كه‌سانه‌ی قارچك ده‌خۆن، به‌ڕێژه‌ی 70% كه‌متر توشی نه‌خۆشی (ئه‌لزایمه‌ر) ده‌بن.

3. قارچك بڕێكی زۆر مادده‌ی ریشاڵی تێدایه‌ كه‌ رۆڵێكی گرنگی هه‌یه‌ له‌ مانه‌وه‌ی دڵ به‌ سه‌لامه‌تی، بۆیه‌ ئه‌گه‌ر كێشه‌ی ته‌ندروستیت هه‌یه‌ ئه‌وا قارچك بۆ ژه‌مه‌كانت زیادبكه‌.

4. ئه‌گه‌ر هه‌موو رۆژێك قارچك بخورێت، ئه‌وا مه‌ترسییه‌كانی توشبوون به‌ نه‌خۆشییه‌كانی
شێرپه‌نجه‌ به‌ڕێژه‌ی 64% كه‌مده‌كات، له‌گه‌ڵ كوپێك چای سه‌وزدا ته‌ندروستیت باشترت ده‌بێت.

PUKmedia  و/ لاڤیار محه‌مه‌د
سه‌رچاوه‌/ ئاژانسه‌كان